<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Deleites del Santo paladar]]></title><description><![CDATA[Informativo ]]></description><link>https://www.santopaladar.info/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2026 19:20:56 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.santopaladar.info/pt/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Tamales de grão-de-bico peruanos]]></title><description><![CDATA[Uma comida típica da América Central e da América do Sul, que lembra a infância de quase todo mundo, e pode ser tão saudável quanto pouco saudável; há muitas variedades: versões com carne, com ou sem porco, vegetarianas ou veganas; com milho, cuja massa fica um pouco mais pesada devido ao teor de amido, mas que também são deliciosas; e também temos as hayacas, que são feitas com folha de milho. E o que mais gostei na receita é que, sem dúvida, ela não leva tanto tempo quanto os tamales...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/pt/post/tamales-de-gr%C3%A3o-de-bico-peruanos</link><guid isPermaLink="false">6a3081dd1687564ce3f290b4</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:58:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_afe18a297b70436fb56551ee768b7332~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_977,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tabule de quinoa com salada da horta]]></title><description><![CDATA[Nutritiva, deliciosa, com muitos vegetais frescos e crus; o destaque, é claro, é a salsa e um tahine de castanha de caju com sementes de girassol. Com a ajuda de Deus, espero que você goste desta salada; pode acompanhá-la com falafel. Ingredientes: 1 xícara de quinoa cozida sem sal 2 dentes de alho grandes 2 xícaras de salsa fresca inteira 1 punhado de coentro 3 tomates pequenos ou tomates cereja 1 limão para vinagre, ou limão siciliano ou limão comum 1 beterraba pequena alface a gosto cebola...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/pt/post/tabule-de-quinoa-com-salada-da-horta</link><guid isPermaLink="false">6a3080471251df6ad570e835</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:50:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_5d8f319b173e4d5e96bc0cc12bd5c114~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pastel de chocolate con o sin relleno]]></title><description><![CDATA[Como siempre, doy gracias a Dios por poder compartir esta receta; solo es posible gracias a Él. No suelo hacer pasteles, no es mi fuerte, pero con amor todo queda delicioso, ¿verdad? Para mí fue una gran alegría porque, sin pensarlo ni planearlo, hice uno de mis pasteles favoritos. Este pastel se parece un poco a la receta de brownie que tenemos aquí, pero con bastantes cambios, ya que es sin gluten y la textura cambia un poco. Tienes la opción de hacerlo con relleno; solo te voy a dar la...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/pastel-de-chocolate-con-o-sin-relleno</link><guid isPermaLink="false">6a3079f11251df6ad570e06f</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:30:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_d22cb89bab074dd58afb949343c3c0b6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Salada de fusilli sem glúten]]></title><description><![CDATA[Um jantar delicioso, para um momento especial com a família ou os amigos. Nutritivo, refrescante e prático, pois não precisa aquecer. Com a ajuda de Deus, vamos prepará-lo. Ingredientes 200 g de fusilli ou macarrão em espiral sem glúten (de preferência com 2 ou 3 grãos) 2 pepinos japoneses 5 cenouras baby ou 2 normais 4 talos de aipo 1/2 cebola branca 1 punhado de castanha de caju 1/2 punhado de sementes de girassol 3 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite O suco de 1 limão 1 colher de...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/pt/post/salada-de-fusilli-sem-gl%C3%BAten</link><guid isPermaLink="false">6a3078969762214534fc47a7</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:16:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_ab8691f41a064cb09921d353d6fa5b9d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bolo de chocolate com o sem recheio]]></title><description><![CDATA[Como sempre, dou graças a Deus por poder compartilhar esta receita — só é possível graças a Ele. Não sou muito de fazer bolo, não é o meu forte, mas com amor tudo fica delicioso, né? Para mim foi de muita alegria porque, sem pensar nem planejar, fiz um dos meus bolos favoritos. Este bolo é um pouco parecido com a receita do brownie que temos aqui, mas com bastantes mudanças, pois é sem glúten e a textura muda um pouco. Você tem a opção de fazer com recheio — só vou te passar o recheio que...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/pt/post/bolo-de-chocolate-com-o-sem-recheio</link><guid isPermaLink="false">6a2b0aa844c7bef1d02aeb2f</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 22:55:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_d22cb89bab074dd58afb949343c3c0b6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ensalada de fusilli sin gluten]]></title><description><![CDATA[Una deliciosa cena, para un momento especial en familia o amigos. Nutritiva, refrescante, practica, pues no tienes que calentar. Con la ayuda de Dios vamos a prepararla. Ingredientes 200gr de Fusilli o pasta tornillos sin gluten ojala que tengan 2 o tres cereales 2 Pepinos japones 5 Zanahoria baby o 2 normal 4 ramas de apio 1/2 cebolla blanca 1 puñado de caju, marañon o anacardo 1/2 puñado de semilla de girasol 3 dientes de ajo 2 cucharada de oliva El zumo de 1 limón 1 cucharadita de sal...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/ensalada-de-fusilli-sin-gluten</link><guid isPermaLink="false">65a8012dc62118bdb5b4c9cd</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Wed, 14 Aug 2024 00:03:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_ab8691f41a064cb09921d353d6fa5b9d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tabule de quinoa con ensalada de la huerta]]></title><description><![CDATA[Nutritiva, deliciosa, con bastantes verduras frescas y crudas, el protagonista por supuesto que es el perejil y un tahine de caju con girasol. Con la ayuda de Dios espero que disfrutes de esta ensalada, lo puedes acompañar con falafel. Ingredientes: 1 taza de quinua cocida sin sal 2 dientes de ajo grandes 2 tazas de perejil fresco sin picar 1 puñado de cilantro 3 tomates pequeños o tomates cherrys 1 limon vinagre, o limon sisiliano o limon normal 1 remolacha pequeña lechugas a tu gusto...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/tabule-de-quinoa-con-ensalada-de-la-huerta</link><guid isPermaLink="false">630f97bc321e20b297fe1f76</guid><pubDate>Wed, 31 Aug 2022 19:24:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_5d8f319b173e4d5e96bc0cc12bd5c114~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tamales de garbanzo peruanos]]></title><description><![CDATA[Una comida típica en Centro America y Sur America, recuerda a casi todos a la infancia, y puede ser tan sano, como tan insano, tienen muchas variedades, carnivoros, con o sin cerdo o vegetarianos o veganos, con maiz que es un poco mas pesada la masa por el nivel de almidón pero tambien son deliciosos, y también tenemos las hayacas que se hacen en hoja de maiz. Mi hermano me dio la idea de hacerlos de garbanzos, asi lo hacen en su casa, el es santandereano, lo cual me sorprendio. Y me llamo la...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/tamales-de-garbanzo-peruanos-tamales-peruanos-de-gr%C3%A3o-de-bico</link><guid isPermaLink="false">61c8db5c41e86900163833e8</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 00:34:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_afe18a297b70436fb56551ee768b7332~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_977,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Piqueo de papa en salsa (Piquemacho)]]></title><description><![CDATA[De mis platos preferidos en Bolivia! se pueden variar los ingredientes incluso los estilos de salsa, lo q no puede faltar es la papa! Ingredientes (2 personas) Orar a Dios para que nos de sabiduría al cocinar! 3 papas grandes 1 zanahoria grande 1 cuchara de shoyu de coco 10 habichuelas o vainitas aprox. 2 pimentones rojos grandes 1 pimenton naranjo o amarillo grande 1 taza de soya texturizada grandes 1 cebolla cabezona morada 2 dientes de ajo 1 taza de leche espeza de 1 o 3 nuecez (almendra...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/piqueo-de-papa-en-salsa-piquemacho-batata-assada-em-molho</link><guid isPermaLink="false">5edee63a2f33dc00175abfba</guid><pubDate>Mon, 05 Apr 2021 18:24:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_c0aebce57d9d4a38868fa2c67292e822~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Risotto aromático]]></title><description><![CDATA[Me encantan los risottos, pero como algunos otros platos me cansaba de comer no habia llegado a la mitad del plato y me sentia astiada, se que era por la crema de leche o por el tipo de grasa que le ponian pues era de origen animal y tiene un sabor muy rico pero que astia. Tambien hace daño al organismo. Asi que esta receta es aromatica, cremosa tiene grasa buena sin excesos y muy deliciosa!! Ingredientes Una oración a Dios para que te de sabiduría al cocinar 1 taza de arroz arboreo 4 tazas...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/risotto-arom%C3%A1tico</link><guid isPermaLink="false">6053e62942c6840015e3019f</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Fri, 19 Mar 2021 15:02:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_57585cbdc32e4892b11a366c820cfa89~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Helados de Coco y coco con frutos rojos/Sorvete de coco e coco com frutas vermelhas]]></title><description><![CDATA[Haces un helado y con el 1/4 de porción del primero helado sacas el segundo sabor! una deliciosa combinación! Ingredientes Una oración a Jesus para que nos dirija en esta receta Uma oração a Jesus para nos guiar nesta receita 5 Bananas maduras cortadas y congeladas pero en buen estado 1/2 taza de agua 5 cucharadas de leche de coco en polvo 4 cucharadas de coco rallado seco 1 taza de arandanos y frambuesa congelada o frutos rojos congelados de tu preferencia 1 cucharada de miel de agave o...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/helados-de-coco-y-coco-con-frutos-rojos-sorvete-de-coco-e-coco-com-frutas-vermelhas</link><guid isPermaLink="false">6001c2ca2a964b0017a99ba6</guid><pubDate>Fri, 15 Jan 2021 16:57:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_b31098401afd42e8abf38db6412555ef~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Brownie de algarrobo con sabor a chocolate/Brownie de alfarroba com sabor de chocolate]]></title><description><![CDATA[Un suave y cremoso brownie con sabor a chocolate pero hecho con algarrobo lo cual es mas saludale porque no estamos consumiendo cafeina ni otros alcaloides! Gracias a una gran amiga que me compartio la receta base de esta deliciosa torta o brownie. Ingredientes Una oración a Jesus para que nos dirija en esta receta Uma oração a Jesus para nos guiar nesta receita 20 gr de semillas de linaza o linaza molida 150 gr de agua 100gr de mix de Nuecez picadas de tu preferencia (Avellana es buena...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/brownie-de-algarrobo-con-sabor-a-chocolate-brownie-de-alfarroba-com-sabor-de-chocolate</link><guid isPermaLink="false">6001b104aabebd0017199c86</guid><pubDate>Fri, 15 Jan 2021 16:10:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_83f3aa35dfbb480b8250b4defd853216~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tortillas de garbanzo / Tortilhas de grão de bico]]></title><description><![CDATA[Una deliciosa y nutritiva tortilla para tu almuerzo, o tu desayuno! Acompañado de una deliciosa salsa rica en magnesio! y en sabor también! Ingredientes Orar a Dios para que te de sabiduria y te acompañe al cocinar 1 Taza de harina de garbanzo 1 taza de agua 1 cucharadita de sal rosada o 1/2 de sal marina 1 cucharadita de levadura nutricional (opcional) 1 cucharadita de limón Toppings revueltos o en medio de la tortilla opcionales: 1/4 de cebolla cabezona 1 puñado de cebollin picado 1/4 de...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/tortillas-de-garbanzo</link><guid isPermaLink="false">5fa17268b17d9d0017a049dd</guid><pubDate>Tue, 03 Nov 2020 17:06:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_b4cd620f14d34b409e273550cd8334a6~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_372,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Espagueti en salsa ranchera y ensalada de arveja]]></title><description><![CDATA[Una cremosa y deliciosa salsa de tomate semi-ahumada, con salchichas de soya con opción de acompañamiento y una deliciosa ensalada de...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/espagueti-en-salsa-ranchera-y-ensalada-de-arveja</link><guid isPermaLink="false">5f70957a2d7edd0017bdd5de</guid><pubDate>Sun, 27 Sep 2020 15:02:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_32435a305a70756a2d6755~mv2_d_3024_3780_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pastel y pudin de choclo]]></title><description><![CDATA[Para cuando quieras comer un delicioso postrecito dulce y saludable, esta la opción cremosa o la opción mas tipo queque o torta. Es una...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/pastel-y-pudin-de-choclo</link><guid isPermaLink="false">5f10783158920700177b87b0</guid><category><![CDATA[Desayunos]]></category><category><![CDATA[postres]]></category><pubDate>Thu, 16 Jul 2020 16:36:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_950410302edc4c89a4488aa3de3cf610~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[No-curry de Berenjena y zucchini]]></title><description><![CDATA[Cremoso, llenador, saludable y muy rico!! uno de mis platos preferidos Ingredientes: 2 personas Una oración a Jesús para que te quede muy...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/no-curry-de-berenjena-y-zucchini</link><guid isPermaLink="false">5e8c374e422b2a0017e04967</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Tue, 07 Apr 2020 17:23:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_e36934fea3524a26aa532cff1ec27266~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pudin de algarrobo]]></title><description><![CDATA[Cremoso, saludable y un muy buen desayuno agregandole 1 scoop de proteina vegana o una buena cena! Ingredientes Una oración para que todo te queda super bien! 4 cucharadas taza de copos de avena 2 cucharadas de semilla de chía 1 cucharadita e mantequilla de almendra o maní 1 cucharada de azúcar de coco 1/4 taza de leche vegetal y el resto lo rinde con agua 1/2 banana machacada con tenedor 5 a 7 arándanos 1/2 manzana roja 1 cucharada de algarrobo oscuro 1/2 puñado de uva pasa amarilla y/o...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/pudin-de-algarrobo</link><guid isPermaLink="false">5e7922af09ef63002dd28243</guid><category><![CDATA[Desayunos]]></category><category><![CDATA[postres]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2020 21:26:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_d170157659cf49edbbc297a5f1bbec63~mv2.jpg/v1/fit/w_585,h_819,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tortilla española vegana ]]></title><description><![CDATA[Un perfecto acompañante para tu almuerzo, o un delicioso desayuno! Ingredientes (1 persona) 2 papas harinosas medianas aceite de oliva...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/tortilla-espa%C3%B1ola-vegana</link><guid isPermaLink="false">5c950ad6619d46001c7d27bd</guid><pubDate>Wed, 18 Dec 2019 16:11:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_234a7c6098114b43910511632d4af191~mv2_d_6000_4000_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ensaladas que tienen color, sabor y son nutritivas!]]></title><description><![CDATA[Bueno para mí las ensaladas son muy importantes, tienen que tener variedad, mucho color y sabor, sin rebajar los principios, ni causar...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/ensaladas-que-tienen-color-sabor-y-son-nutritivas</link><guid isPermaLink="false">5d5d886929568700167f8e9a</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Mon, 18 Nov 2019 15:37:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/590c0a94922ca09d6868a1c5f4bc1cd2.jpg/v1/fit/w_662,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bowl proteico de garbanzos]]></title><description><![CDATA[Siempre quise hacer unos garbanzos así como medio secos no sancochados como los de siempre, que me encantan también, pero se me hacía muy chévere poder hacerlos secos pero con mucho sabor y suaves, les di un toquen dulzón, espero que te guste! Ingredientes para 2 personas Una oración a Jesus para que te de sabiduría al cocinar! 1/2 taza de quinoa tricolor o blanca 2 dientes de ajo 1/2 vara de cebolla puerro o cebolla larga 1 cucharada de alcaparras (opcional) 2 puñados de germinados de...]]></description><link>https://www.santopaladar.info/post/bowl-proteico-de-garbanzos</link><guid isPermaLink="false">5dbf56f16c3c1800175d3ed8</guid><category><![CDATA[Comidas]]></category><pubDate>Sun, 03 Nov 2019 23:53:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f47a27_3b590a30435e4db89c9b7092702487dc~mv2_d_2394_1914_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jessica Paola Contreras Gamboa</dc:creator></item></channel></rss>